Ein neues Jahr, ein neuer Anfang?
Nicht für Triathleten, nicht für mich!
Für mich begann das Triathlonjahr 2017 bereits am 01. November 2016.
Endlich endete die Regeneration und die Vorbereitung auf die Saison 2017 konnte beginnen!
Für diese Saison habe ich große Ziele.
Nach 2015 in dem ich Triathlon eher als Crosstraining für die Sommerpause zwischen meinen Hauptwettkämpfen im Laufen eingesetzt habe und 2016 in dem ich den unmöglichen Spagat versucht habe neben 2 vollständigen Laufsaisons mit einem Marathon im Frühjahr und Herbst eine komplette ambitionierte Triathlonsaison zu absolvieren habe ich mich nach reiflicher Überlegung entschlossen mich 2017 komplett auf den Triathlon zu konzentrieren.
Leicht fällt mir diese Entscheidung nicht - ich bin Läuferin.
Ich laufe gerne und ich laufe gut.
Warum dann der Wechsel zum Triathlon?
Ich habe erst vor vier Jahren angefangen zu Laufen und bin wahrscheinlich noch in der Lage neue Bestzeiten zu laufen.
Allerdings habe ich das Gefühl das mein Körper die dafür nötige weitere Steigerung von Umfang und/ oder Intensität nicht mehr so ohne weiteres akzeptiert.
Ich war immer wieder verletzt und die nötigen Pausen haben mich frustriert und genervt.
Triathlon hat den großen Vorteil das selbst bei Überlastungen in der einen Sportart immer noch genug Trainingsmöglichkeiten in den anderen verbleiben um weitertrainieren zu können.
Außerdem beugt das Training der drei verschiedenen Sportarten Verletzungen durch eine zu einseitige Belastung wie sie beim Laufen gerne entstehen vor.
Nicht zuletzt fahre ich wirklich sehr gerne Rad und das Schwimmen - ja nun das Schwimmen - das Schwimmen ist eben wirklich total gesund und ich wollte es wirklich schon immer mal lernen . . .
Aber nicht zuletzt lockt auch der Erfolg - ich habe schon mit dem diesjährigen, eher unstrukturiertem Training so einiges erreicht - unter anderem die deutsche Meisterschaft auf der Mitteldistanz in meiner Altersklasse und die Qualifikation für die Altersklassen Nationalmannschaft der DTU mit einem 6. Platz bei der Europameisterschaft auf der Mitteldistanz.
Dieses Jahr. Will ich mehr!
